Bootcamp | Bootcamp Eindhoven


Bootcamp Eindhoven en omgeving

Ben je op zoek naar een passende trainingsmethode in Eindhoven of omgeving? Is jouw doel het verstevigen van jouw spieren, meer kracht op doen of jouw uithoudingsvermogen vergroten? Vind je het leuk om in jouw eigen wijk te training? Geniet je ervan om in de buitenlucht te trainen? Dan is een bootcamp training geschikt voor jou.

Een bootcamp training is een spierverstevigende workout uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een instructeur. Het doel is om jouw kracht en uithouding te verbeteren door intense trainingen. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen, zodat de efficiëntie van een bootcamp training verhoogt.

Wist je dat?

Bootcamp outdoor trainingen vinden zijn oorsprong had in het Amerikaanse leger. De bootcamp training is gebaseerd op wat de soldaten in het Amerikaans leger aan cardiotraining en krachttraining doormaken om in vorm te blijven.

Ben ik geschikt voor outdoor bootcamp?

Omdat de oorsprong van een outdoor bootcamp militair is, wordt al snel gedacht dat je wordt afgemat door een trainer die je schreeuwend aanspoort om tot het uiterste te gaan. Natuurlijk is het uiteindelijke doel wel dat je vooruitgang boekt, maar dit moet wel op een leuke manier gebeuren. Onze instructeurs schreeuwen dus niet tijdens de bootcamp, maar zijn er wel om jou aan te sporen en te helpen.

Voordelen bootcamp outdoor?

Bootcamp trainingen hebben vele voordelen. Een van de meest gehoorde voordelen is het sporten in de buitenlucht. Daarbij doe je vaak ook leuke sociale contacten op, omdat je bootcamp in groepsverband doet.

Een ander bijkomend voordeel van bootcamp is het groepsverband. Hierdoor voel je een lichte groepsdruk, waardoor jij de volgende keer ook weer van de partij bent.

Voordelen bootcamp outdoor op een rij:

  • * Sporten in de buitenlucht
  • * Krachttraining en conditietraining
  • * Leuke sociale contacten
  • * Verbrand 1000 kcal met Bootcamp
  • * Ontwikkel spierkracht
  • * Verlies kilo’s
  • * Goede begeleiding door instructeurs en trainers
  • * Op elk niveau in te stappen

 

Interesse in bootcamp outdoor in Eindhoven of omgeving?

Heb je interesse om mee te doen met onze outdoor bootcamp? Aarzel dan niet langer en meld je nu aan! We bieden altijd als 1e een gratis proefles aan. Hierin kun je zelf bepalen of onze outdoor bootcamp geschikt is voor jou. Wij helpen je dan meteen om de juiste draai te vinden.

 

Gratis intake gesprek